pain-660

Ασκηθείτε Πονάτε, επομένως δεν ασκείστε. Ωστόσο χωρίς άσκηση μπορεί να χάσετε μυϊκό τόνο και δύναμη και ο πόνος να επιδεινωθεί. Ακόμα και η ελαφριά άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες ανεβάζουν τη διάθεση και μπλοκάρουν τον πόνο. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν οι αερόβιες ασκήσεις, το στρέτσιγκ ή οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να δώσουν στο σώμα…

Για επείγοντα περιστατικά       213 0331715 / 697 2023834